Zapraszamy młodzież w wieku 14-18 lat do udziału w grupie terapeutycznej, której celem jest wsparcie w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, społecznymi oraz osobistymi. Grupa terapeutyczna to bezpieczna przestrzeń, w której młodzi ludzie mogą dzielić się swoimi przeżyciami, zrozumieć swoje emocje oraz nauczyć się, jak lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach życiowych.
Dla kogo jest ta grupa?
Grupa terapeutyczna jest skierowana do młodzieży, która:
• Czuje się przytłoczona stresem, emocjami lub trudnościami w relacjach z rówieśnikami, rodziną czy w szkole.
• Zmaga się z niską pewnością siebie, lękiem, smutkiem, depresją lub poczuciem osamotnienia.
• Chce lepiej zrozumieć swoje emocje i myśli oraz poprawić sposób, w jaki reaguje na sytuacje życiowe.
• Poszukuje wsparcia i zrozumienia w trudnym okresie dorastania.Trwa nabór do
Korzyści z udziału w grupie terapeutycznej:
• Zwiększenie samoświadomości i rozumienia swoich emocji oraz reakcji.
• Poprawa umiejętności komunikacyjnych i rozwiązywania problemów.
• Budowanie pewności siebie i poczucia własnej wartości.
• Zwiększenie umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami, stresem i lękiem.
• Wsparcie rówieśników oraz poczucie przynależności do grupy.
Forma i czas trwania spotkań:
• Czas trwania sesji: 90 minut.
• Częstotliwość spotkań: raz w tygodniu, poniedziałki 17:00- 18:30.
• Liczba uczestników: 6-8 osób.
• Lokalizacja: al.Solidarności 78a/33
Zgłoszenia i kontakt: Sandra Nowacka-Jaskólska, tel. 693544355. Udział w grupie poprzedzony jest konsultacjami z prowadzącą