Zapraszam do udziału w grupie terapeutycznej dedykowanej młodym dorosłym, którzy pragną lepiej zrozumieć siebie, poprawić swoje relacje z innymi oraz pracować nad wyzwaniami, które pojawiają się w tym przełomowym okresie życia. Grupa terapeutyczna w nurcie analizy grupowej oferuje przestrzeń do eksploracji emocji, interakcji oraz procesów grupowych, które mogą wspierać rozwój osobisty i poprawę jakości życia.
Dla kogo jest ta grupa?
Grupa terapeutyczna skierowana jest do młodych dorosłych w wieku 18-30 lat, którzy:
• Zmagają się z poczuciem zagubienia, brakiem pewności siebie lub trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji międzyludzkich.
• Doświadczają trudności w zarządzaniu emocjami, stresem lub lękiem związanym z przyszłością, pracą czy studiami.
• Poszukują sposobów na lepsze zrozumienie siebie i innych w kontekście społecznym oraz emocjonalnym.
• Chcą rozwijać swoje umiejętności interpersonalne, poprawić komunikację oraz rozwiązywanie konfliktów.
Korzyści z udziału w grupie terapeutycznej:
• Zwiększenie samoświadomości – lepsze zrozumienie własnych emocji, reakcji i zachowań.
• Umiejętność lepszego zarządzania stresem i emocjami.
• Rozwój umiejętności komunikacyjnych i rozwiązywania konfliktów w relacjach interpersonalnych.
• Wzrost pewności siebie i poczucia własnej wartości.
• Przełamywanie izolacji i budowanie głębszych, autentycznych relacji z innymi.
Prowadząca: Sandra Nowacka-Jaskólska – psycholog, certyfikowana analityczka grupowa.
Termin: spotkania będą się odbywać co wtorek 8:15-9:45
Liczba uczestników: 6-8 osób
Lokalizacja: al. Solidarności 78a/33
Koszt: 700zł/ miesiąc
Jeśli chcesz dołączyć do grupy wypełnij formularz kontaktowy lub zadzwoń: 693544355. Uczestnictwo w grupie terapeutycznej poprzedzone jest konsultacjami z prowadzącą.
Serdecznie zapraszam do kontaktu!