Serdecznie zapraszam do udziału w półotwartej małej grupie terapeutycznej.
DLA KOGO
Grupa skierowana jest do osób, które:
- pragną lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje oraz nauczyć się je wyrażać
- chcą rozpoznać swoje funkcjonowanie w różnych kontekstach społecznych i kontaktach interpersonalnych
- doświadczają trudności w relacjach z innymi, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym
- często doświadczają lęku, smutku lub poczucia osamotnienia
- chcą pracować nad własnym rozwojem osobistym w bezpiecznej i wspierającej atmosferze
FORMA PRACY
W swobodnie toczącej się rozmowie uczestnicy poruszają różne tematy, dzieląc się swoimi doświadczeniami, myślami i uczuciami. Tematyka rozmów obejmuje zarówno codzienne, teraźniejsze doświadczenia uczestników, jak i te minione.
Dzięki udziałowi w grupowej formie psychoterapii uczestnicy mogą doświadczać siebie w relacjach z innymi członkami grupy. Wielość i różnorodność interakcji między uczestnikami, jak również między uczestnikami a terapeutą, pozwala zidentyfikować zarówno charakterystyczne wzorce funkcjonowania w relacjach, jak i wewnętrzne konflikty. Praca w grupie terapeutycznej sprzyja rozwijaniu poczucia wspólnoty i przynależności, a grupa jest bezpiecznym miejscem wypracowywania zmian w psychicznym i społecznym funkcjonowaniu poszczególnych uczestników.
INFORMACJE ORGANIZACYJNE
Liczba uczestników: maks. 8 osób
Czas trwania sesji: 90 minut
Termin: wtorek, godz. 18.00-19.30
Miejsce: Ośrodek Przestrzeń, Al. Solidarności 78A, lok. 33
Prowadząca: Justyna Kośnik, certyfikowana analityczka grupowa, tel. 730 266 137
Uczestnictwo w grupie poprzedzone jest konsultacjami indywidualnymi, których celem jest wspólne określenie optymalnej formy pracy psychoterapeutycznej.